Период зрелости в жизни женщины

В конце подросткового периода, в возрасте около 18 лет, завершается физическое развитие женского организма. В жизни женщины наступает новый этап – зрелость.

Девушка становится взрослой. В это время в организме происходит ряд анатомических и физиологических изменений, которые являются кульминацией комплексных процессов роста и развития, происходивших в детстве и в ходе полового созревания.

В зрелости, начинающейся около 20 и завершающейся примерно в 40 лет, женщина принимает множество решений, определяющих ее дальнейшую судьбу: она приобретает эмоциональную устойчивость, автономность и независимость от родителей, начинает работать, находит спутника жизни, у нее рождается ребенок, и она познает радости материнства.

Реализация задуманных планов играет определяющую роль в ее дальнейшей жизни.

Взрослая женщина

Молодая женщина познает окружающий мир, ищет свое место в нем, принимает решения, позволяющие ей самоутвердится и определится в жизни. С биологической точки зрения она уже достигла зрелости, но это вовсе не значит, что у нее уже сложились карьера, рабочие отношения и семья. Психологически она ждет завершения подростковых изменений, выхода из-под родительской опеки, эмоциональной и сексуальной стабильности, полного формирования личности, способности брать на себя различные обязательства.

Что касается социального развития, возможно, наибольшие отличия молодой женщины от зрелой заключаются не столько в строении тела и сознании, сколько в стиле жизни: работа, создание семейной пары с партнером, рождение детей, построение новых отношений и т.д. В начале периода зрелости, физическое развитие женщины достигает своего максимума. Ее реакции, острота органов чувств и работа сердца, например, достигают своего пика в возрасте около 25 лет.

Можно сказать, что зрелость определяется двумя факторами: потребностью в эмоциональных взаимоотношениях и успешностью в работе. У большинства зрелых женщин эмоциональные составляющие сфокусированы на создании семьи с одним партнером, родителях и детях. Работа, включая профессиональную карьеру, является другим направлением деятельности женщины. В наши дни для многих женщин взрослая жизнь начинается именно с работы, а не с замужества.

В последнее время представления о семье сильно изменились. Семьи могут быть устроены абсолютно по-разному, но, несмотря на это, большинство взрослых людей успешно их формируют. Они женятся и выходят замуж или продолжают поиск партнера. Начало семейной жизни подразумевает под собой большую ответственность и способность к постоянному обучению, включающему распределение ролей и задач. Это далеко не всегда дается просто.

Как и супружество, материнство обычно счастливое событие, опыт которого делает женщину по-настоящему зрелой. Беременность, роды и заботы материнства, бесспорно, являются предназначением женщины.

В наши дни женщина занимает активную позицию в семье, и распределение обязанностей в паре обычно подстраивается под ритм работы каждого из партнеров. Материнство, как правило, является одной из главных задач взрослой женщины, оно доставляет удовольствие и приносит удовлетворение семейной паре. Однако в наше время многие женщины жалуются или беспокоятся о том, что из-за других обязанностей у них нет времени, чтобы посвятить себя материнству. Лишь немногие сегодня ограничивают себя ролью жены-матери-домохозяйки, абсолютное большинство женщин помимо этого работают, учатся или занимаются другой деятельностью и вследствие этого у них остается меньше сил на то, чтобы посвящать себя семье.

В современном обществе, чертами которого являются ускорение темпов научно-технического прогресса и постоянное соперничество, у женщины постепенно начинает развиваться так называемый синдром сверх-женщины. Она старается стать одновременно хорошей женой, матерью и профессионалом, а в большинстве случаев и хорошей дочерью стареющих родителей. Поэтому не удивительно, что женщины часто страдают от стресса.

Особенности взрослой женщины

Для большинства взрослых женщин характерны сила, энергия и выносливость.

С 20 лет, когда тело окончательно сформировалось, до 50 лет происходит постепенное, практически незаметное снижение физических способностей.

Как правило, рост женщины бывает больше роста ее матери, благодаря правильной диете и заботе о здоровье. В возрасте 30-45 лет рост остается стабильным, но впоследствии начинает уменьшаться.

Мышечная сила достигает максимума в 25-30 лет. В период с 30 до 60 лет она постепенно снижается примерно на 10%. Наиболее сильные изменения происходят с мускулатурой спины и ног. Уменьшение мышечной массы рук менее заметно

Ручной труд лучше всего удается молодым женщинам. Подвижность пальцев и кистей начинают уменьшаться с 35-летнего возраста.

Острота реакции всех пяти чувств достигает пика в возрасте 25 лет.

Как правило, еще до 30 лет начинается постепенное выпадение волос. После достижения этого возраста оно становится более заметным.

Вкусовая и болевая чувствительность, обоняние и температура тело обычно начинают понижаться только в возрасте 45-50 лет.

Изменение сознания, сопровождающее раннюю стадию зрелости, — это годы повышенного интереса к обучению различным вещам и тренировки памяти. Не установлено, что с возрастом происходит снижение творческих задатков и способностей к разрешению трудных ситуаций. Здесь на первый план выходят такие факторы, как передача знаний, приобретение личного опыта и способность сохранять присутствие духа.

Сексуальность и отношения между полами в зрелом возрасте

Способность получать эротическое наслаждение дана человеку с рождения. В течение жизни она развивается. С возрастом, однако, происходит естественное снижение сексуальности, и интенсивность и качество половой жизни сильно зависят от стадии жизненного цикла.

Возраст по-разному влияет на сексуальную жизнь мужчин и женщин. У мужчин максимальный пик половой активности приходится на возраст около 18 лет, после чего происходит постепенный и прогрессирующий ее спад. Женщины, напротив, наиболее восприимчивы к половому наслаждению в 30-40 лет. Впоследствии их сексуальное влечение снижается, но намного медленнее, чем у мужчин.

В наши дни женщины воспринимают сексуальные отношения как способ получения удовольствия, а не только как продолжение рода. В основе этого лежит эротизм, которым наполнена повседневная жизнь. Половые отношения приняли для женщин форму своеобразной игры.

Нельзя обобщенно говорить о том, что все женщины получают удовольствие от секса, однако более 60% современных женщин признают, что время от времени прибегают к мастурбации. Всего несколько десятилетий назад это казалось бы немыслимым.

Личность женщины, ее духовные мотивации, чувственность и полученное образование являются очень важными факторами для получения полного наслаждения от секса. Женщины стали более активными, меньше приверженными традициям. Это привело к изменению стереотипных ролей мужчины и женщины в интимных отношениях. Более того, женщины стали лучше мужчин информированы в этом вопросе, и им известно больше надежных способов предохранения от беременности. Все это дало женщинам ощущение большей свободы и чувства защищенности, необходимые для получения наслаждения от занятий сексом.

Почти у всех супружеских пар существует проблема, связанная с интенсивностью половой жизни. Она неизбежно, однако не стоит думать, что такие трудности могут угрожать совместному существованию двух людей. Оба партнера должны подходить к этому вопросу разумно и идти на взаимные уступки.

Воспитание оказывает сильное влияние на формирование сексуальности. Строгое наказание за проявление естественного полового инстинкта и уподобление его греху могут стать причиной возникновения во взрослом возрасте сознательных и подсознательных реакций, ведущих к подавлению сексуального влечения или, наоборот, к его значительному усилению.

Сексуальное влечение женщины может сильно варьировать в зависимости от обстановки и ситуации, в которой она находится. Например, проблемы с детьми, в семье, финансовые затруднения, безразличие любимого мужчины или недостаток взаимопонимания в паре могут очень сильно снизить половое влечение женщины.

Взаимоотношения родителей и детей

Чтобы быть хорошими родителями, нужно иметь очень много терпения, достаточно спокойствия и четко определенные приоритеты. Дети требуют огромной самоотверженности.

Отношения с детьми не должны быть строгими и холодными. Интуиция родителей, как правило, подсказывает им, как и насколько сильно реагировать на каждое конкретное действие ребенка.

Жизнерадостность, спокойствие, терпение, чувство уверенности, внимательность, благодарность за соблюдение ограничений и подчеркивание успехов очень важны для завоевания детского доверия. Авторитет родителей необходим.

Ребенок должен понимать, что в семье все всегда готовы помочь друг другу и с уважением относятся даже к младшим ее членам. Родители обязаны проявлять умеренную строгость по отношению к детям. Ведь они появились на свет не с полным набором знаний, и всему в жизни им приходится учиться.

Подчас родители обращают внимание только на отрицательные стороны поведения детей, однако необходимо отмечать и положительные моменты. К детям следует относиться миролюбиво и спокойно.

Всегда, в любой ситуации лучше действовать уверенно и невозмутимо. Жизнь и так слишком быстро идет вперед и легко может выбить из колеи, поэтому для блага детей родителям лучше не терять над ними контроль, говорить с ними, заставлять их думать и показывать, что ничего страшного в той или иной ситуации нет. Если и мать, и отец стараются не терять терпение, спокойствие и уверенность, ребенку проще вырасти сформированной и счастливой личностью, так как, хотим мы того или нет, родители всегда, и в хорошем, и в плохом, остаются примером для своих детей.

Темп и требования современной жизни вынуждают женщин одновременно выполнять множество разнообразных обязанностей и возлагают на их плечи огромную ответственность, как в отношении работы, так и в отношении семьи.

Очень важно проводить часть свободного времени с ребенком. Помните, что к нему надо относиться с уважением и так, как вы хотите, чтобы в дальнейшем он относился к вам.

Терпение родителей

Все родители время от времени теряют терпение, хотя в большинстве случаев, что происходит на фоне переживаний проблем на работе или в семье.

Нетерпимость родителей может выражаться по-разному. Одни могут, например, по поводу и без него раздавать детям, шлепки и отвешивать подзатыльники, другие — не слушать детей, когда те хотят им что-то сказать, третьи не хотят играть с малышами или не проявляют никакого интереса к их школьной и внешкольной жизни, всегда ссылаясь на недостаток времени. Такие ситуации негативно сказываются и но детях, и на родителях, которых впоследствии будет мучить чувство вины.

Сильнее всего дети переживают, когда родители постоянно кричат на них, унижают или высмеивают. Такое поведение приводит к снижению детской самооценки.

Некоторые родители слишком требовательны и строги к детям, когда те не выполняют того, чего от них ждут.