Нарушения женской половой функции

Сексуальное удовольствие, особенно у женщин, не наступает само по себе. Оно подвержено влиянию ряда физических и психологических факторов. Наслаждению от секса могут помешать самые разнообразные проблемы.

Причины нарушений женской половой функции

Природа половых дисфункций у женщины мо­жет быть вызвана органическими нарушения­ми в ее организме, особенно если она страда­ет гормональными расстройствами, диабетом, гипертонией или повышенным уровнем холес­терина, а также, если у нее наблюдаются де­прессия, тревожное состояние и имеются лич­ные проблемы.

Воспитание и общепринятые нормы также влияют на развитие патологии, так как кое-где до сих пор считается, что жен­щина не имеет права на удовольствие от сек­са, а если она все-таки его получает, то это аморально. В результате всех этих установок женщина может почувствовать себя виноватой и отвергнутой. Это угнетает ее, и она начина­ет страдать от страха.

Причин поповых дисфункций, как правило, бывает несколько, поэтому жизненно важно определить, в чем же они заключаются, и найти способы их преодоления.

Поскольку секс имеет большое значение для обеспечения хорошего состояния здоровья женщины, нарушения в этой сфере неизбежно влекут за собой проблемы в семейной жизни.

Проблемы, которые могут привести к нарушениям половой функции

• Проблемы эротической природы — все, что связано с возникновением желания, возбуждением и/или оргазмом.

• Убеждение, что секс — неподходящее занятие для женщин.

• Повторяемость — то, что часто повторяется, быстро надоедает и не доставляет удовольствия, в результате сексуальные отношения с партнером расстраиваются.

• Особое сочетание органических, эмоциональных и психологических симптомов.

Общие причины нарушения половой функции

• Проблемы общения между партнерами.

• Страх беременности.

• Повышенная тревожность или депрессия.

• Чувство вины или стыда в отношении секса.

• Страх боли или заражения инфекцией.

• Отсутствие побудительных мотивов.

• Сухость влагалища.

• Системные заболевания.

• Физиологические изменения во время менопаузы.

• Повреждение нервов при хирургическом вмешательстве или травме.

• Употребление лекарств.

• Гинекологические инфекции или заболевания.

• Сексуальное насилие, произошедшее в прошлом.

Классификация нарушений половых функций

Существуют четыре основных типа нарушений женской половой функции, затрагивающие жела­ние, возбуждение, оргазм и некоторые другие фа­зы полового акта, которые могут нарушить выпол­нение сексуальной функции. Они мог/т проявить­ся в самом начале половой жизни (первичные нарушения) или уже после приобретения сексуаль­ного опыта, который делает явными некоторые из перечисленных выше проблем (вторичные нару­шения).

Половые дисфункции по причинам, кото­рые их вызывают, классифицируются так.

• Нарушения, связанные с недостаточным или избыточным желанием или отвращением к сексу.

• Нарушения возбудимости.

• Нарушения оргазма, в частности женская аноргазмия.

• Нарушения функции, связанные с болевы­ми ощущениями, например вагинизм.

• Нарушения, вызванные болезнями и приме­нением лекарств.

• Психологические половые нарушения.

Половые дисфункции нарушают социальную жизнь женщины и ее отношения с партнером.

О том, что наблюдается нарушение половой функции, можно судить по реакции женщины, которая развивается, когда она сама или ее партнер прикасаются к ее телу.

Иногда женщина не получает удовлетворе­ния в парном сексе, иногда же проблема за­ключается только в одном из партнеров. В этих случаях каждый из них по отдельности спосо­бен испытывать удовольствие от секса. При не­переносимости партнера причина кроется в его специфических привычках, особенностях поведения и производимых им действиях.

Каково бы ни было происхождение наруше­ний сексуальной жизни, женщине необходимо обратиться к врачу. После медицинского осмо­тра, в том числе органов тазовой области, он выяснит следующие вопросы: отношения в супружеской паре, виды практикуемого секса, отношения к сексу обоих партнеров, использо­вание медикаментов и т. д.

Лечение будет зави­сеть от исходной причины возникших наруше­ний и может включать рекомендации по измене­нию сексуальной активности, замену ранее предписанных лекарственных препаратов на новые или хирургическое вмешательство.

Возможно, следует обратиться за консульта­цией к сексологу. Рекомендуется рассмотреть и психологические причины нарушений.

Необходимо помнить, что, когда женщина входит в период менопаузы, ее партнер, скорее всего, также ощущает физиологические и психологические изменения, которые могут повлиять на его сексуальную реакцию. Существует альтернативный способ, предложенный специалистами, — заместительная гормональная терапия, которая повышает либидо, способствует увлажнению влагалища и повышает его эластичность. В любом случае рекомендуется консультация с гинекологом по поводу применения тех или иных методов.

Разнообразие нарушений

Каждый человек, будь то мужчина или женщина, имеет право на сексуальное удовольствие. Сексуальная жизнь может осложняться множеством причин, большинство из которых полностью преодолимы.

Половые дисфункции у женщин, связанные с возбуждением, соитием или оргазмом, могут обусловливаться различными причинами.

• Аноргазмия. Это блокирование оргазма, несмотря на нормально протекающее возбуж­дение. У мужчин она объясняется чисто психо­логическими причинами. У женщин лишь в ни­чтожном числе случаев бывает обусловлена физическими причинами. В основном вызыва­ется перенесенным ранее сексуальным наси­лием или унижением, обостренным чувством беспокойства, страхом, депрессией или без­различием, а также представлением о том, что женщина не должна получать удовольствие от секса.

• Диспареуния (появление боли во время по­лового сношения). Это болезненные ощущения во влагалище, испытываемые во время поло­вого акта или после него.

Причины:

• инфекции;
• заболевания половых органов;
• непереноси­мость некоторых противозачаточных средств, таких как диафрагма, внутриматочная спи­раль, спермицидный гель;
• или физиологичес­кие причины: неспособность к возбуждению, усталость, тревожность, неудобная поза или неудачная попытка анального секса.

Важные психологические моменты

• Правильное понимание изменений в сексуальном поведении.

• Понимание процессов, которые вызывают сексуальную реакцию у женщин,

• Эмоциональное состояние.

• Уровень имеющейся энергии.

• Отношение женщины к своему телу и ее самооценка.

• Память о предыдущем опыте.

• Способность к воображению и пробуждению сексуальных фантазий, основанных на благоприятном предыдущем опыте.

• Надежды и ожидания.

• Отношения с партнером.

• Сексуальные навыки партнера.

• Фригидность (половая холодность). Подав­ление сексуального желания, возникающее или из-за того, что женщина принципиально не при­знает секса, или из-за отказа от каких бы то ни было плотских удовольствий, боязни быть от­вергнутой, неумения продемонстрировать свое желание, неудачного или травматичного пре­дыдущего опыта или психологических проблем.

Как улучшить сексуальные отношения?

Почти половина женщин, по крайней мере, однаж­ды в жизни переживали период, когда у них ощу­щалось снижение сексуального желания. В совре­менном обществе, где женщина должна совме­щать работу с домашними заботами, у нее может развиться стрессовое состояние, которое иногда проявляется как изменение отношения к партнеру и сексу. Это состояние получило название синд­рома снижения сексуального желания. Он может наблюдаться даже у очень страстных людей

Однако отказ от сексуальных отношений (самой чувственной черты человеческого поведения) приводит к ухудшению как физического, так и психологического здоровья. Отсутствие поло­вого наслаждения вызывает частые головные боли, приступы депрессии, снижение самооценки, меланхолию и даже конфликты с партнером. Отсутствие интимных отношений является основ­ной причиной большинства разводов.

Потеря сексуального влечения бывает вызвана рядом факторов, например проблемами со здо­ровьем, в том числе понижением гормонального фона, диабетом, инфекциями влагалища, гипер­тонией, недавними родами и менопаузой. Все это может привести к появлению болезненных ощущений во время полового акта, воспалениям в половых органах, дефициту влагалищной смаз­ки и, соответственно, к развитию отвращения к сексу. Другими причинами снижения либидо становятся употребление наркотиков, лекарст­венных препаратов и алкоголя.

Не меньшее значение имеют психологические факторы. Такие травмирующие события, как изна­силование, разрыв отношений и разочарование в любви, вызывают снижение полового влечения. Кроме того, сильно заниженная самооценка, высокий уровень тревожности и беспокойства или депрессия могут лишить женщину возможности получать удовольствие от секса.

Стоит сказать, что наступивший XXI век, а точнее сопровождающий его стресс, является врагом секса. Дом, работа, финансовые неприятности и проблемы с детьми — все эти заботы абсолютно несовместимы с высоким либидо. Усталость, вызываемая огромным количеством дел, которые нужно успеть выполнить, с приходом ночи не дает людям думать и мечтать ни о чем, кроме сна.

• Сниженная сексуальная активность. Харак­теризуется недостатком или полным отсутстви­ем сексуальных желаний или эротических фан­тазий. Когда женщина начинает анализиро­вать свое поведение, она понимает, что тема секса привлекает ее все меньше и меньше. В результате она почти полностью отказывает­ся от половых отношений и практически никогда не выступает их инициатором.

• Гиперсексуальность. Проявляется в посто­янном желании секса. Известна также как зависимость от секса. Как правило, интенсив­ность половой жизни и желание заниматься сексом мешает женщине выполнять ее обыч­ные обязанности. Это нарушение имеет психо­логическое происхождение и может быть вы­звано, помимо всего прочего, огромной по­требностью в нежности и ласке, как бы странно это ни казалось.

• Нарушение процесса полового возбужде­ния. Это состояние, при котором женщина с большим трудом приходит в возбужденное состояние. Одновременно с угасанием воз­буждения происходит уменьшение выделения влагалищного секрета, что затрудняет осуще­ствление полового акта и делает его болез­ненным.

• Снижение сексуального возбуждения. Про­исходит во время полового акта и сопровожда­ется уменьшением выделения влагалищной смазки; женщина не испытывает ни малейшего возбуждения и чувствует, что ее тело существу­ет отдельно от нее.

• Отсутствие или сложность достижения ор­газма. Женщина испытывает сложности в до­стижении оргазма, как при мастурбации, так и при сексе с партнером. Это одна из самых распространенных в мире дисфункций, разви­тие которой во многом зависит от воспитания.

• Нечувствительность к оргазму. Женщина не чувствует пульсирующих сокращений внутри себя во время оргазма, хотя они на самом деле происходят.

• Другие проблемы: вагинизм, то есть сжима­ние стенок влагалища, которое не позволяет половому члену партнера проникать внутрь, бо­лезненность половых сношений и боязнь секса.

Тренировка чувств

• Эту методику часто рекомендуют сексологи, так как она помогает снять напряжение перед половым актом и сосредоточиться на чувствах.

• Паре рекомендуется практиковать эти упражнения по часу в неделю в уютной обстановке.

• Партнеры должны по очереди исполнять активную роль.

• Партнеры должны раздеться, лечь рядом и попытаться воспроизвести свои обычные ощущения во время полового акта (поцелуи, объятия и т. д.), но при этом не заниматься сексом (если кто-либо из партнеров достигнет сильного возбуждения, то он мастурбирует, а затем эксперимент продолжается).

• Этот метод может включать в себя совместное принятие душа.

• По желанию одного из партнеров сеанс может быть остановлен.

• Пара рассказывает о ходе занятий врачу-сексологу, который дает им практические советы. Когда он сочтет, что нужный момент уже близок, то разрешает в конце сеанса совершить половой акт.

• Эта методика обновляет сексуальную жизнь пары и вносит в нее новые ощущения.

Несколько способов преодоления безразличия

• Йога. Снимает напряжение и улучшает кровообращение, способствует расслабле­нию.

• Здоровое сбалансированное питание. Если в организме достаточно энергии, то он может бодрствовать и днем, и ночью. Реко­мендуется придерживаться средиземномор­ской диеты и избегать употребления различных стимуляторов (алкоголя, кофеина, никотина, наркотиков).

• Расслабление под музыку. Если нервы на пределе, музыка может помочь расслабиться.

• Поднятие самооценки. Либидо зависит от здоровой самооценки, в том числе и своей внешности. Стеснение может вызывать напря­жение или подавление желания.

• Мастурбация. Этим можно заниматься на­едине с собой, дав волю своему воображению. Мастурбация помогает снимать напряжение и учит не стесняться своего тела.

Разочарования в сексе часто происходят из-за невозможности достигнуть оргазма при сношении. Мастурбация — хороший способ переживания климакса, который может привести к множественным оргазмам и доставляет удо­вольствие большому количеству женщин.

Учитесь общаться заново

Сексуальные отношения являются отражением существующих повседневных отношений между партнерами. Особая роль з них отводится взаимному уважению, но и некоторые другие психологические аспекты также очень важны.

Не стесняйтесь обсуждать с партнером свои чувства и ощущения. Откровенность — ключ к успеху в сексуальной жизни. Всегда рассказывайте партнеру, что вы чувствуете и что вы хотели бы почувствовать.

Следующие советы могут оказаться полезными.

• Если существуют, какие бы то ни было проблемы в сексуальной жизни, очень важно попытаться вместе найти пути их решения. Постарайтесь понять, что нравится вашему партнеру, и найдите способ доставить ему удовольствие.

• Во время полового акта делайте то, что вам нравится: принимайте излюбленные позы, меняйте различные способы, скорость и интенсивность движений.

• Никогда не бойтесь рассказать о своих волнениях партнеру, особенно если это касается степени вашего удовлетворения. Например, обсудите с ним, почему вам не удается достичь оргазма.

• Проблема не решается сразу: ее сюит обсудить и вместе найти правильное решение.

• Многие проблемы, возникающие в отношениях между супругами, непосредственно отражаются на их сексуальной жизни. Вот почему важно суметь сохранить теплое дружественное общение, недостаток которого может привести к потере сексуальных желаний.

• Основа для хороших сексуальных отношений – доверие друг к другу.

Несколько распространенных мифов о женской сексуальности

• Женщины не видят эротических снов. Ночные оргазмы являются женским вариантом мужских эроти­ческих снов. То, что возникновение у женщин полового возбуждения на стадии быстрого сна на первый взгляд не заметно, вовсе не говорит о том, что этого не происходит.

• Одновременный оргазм доставляет большее удовольствие, чем оргазмы, испытанные партнерами по отдельности. Сама идея очень романтична, и сомнений в том, что одновременное наступление оргазма вызывает какое-то особенное ощущение, нет. Сложности возникают, когда стремление достичь одновременного оргазма становится навязчивым. Результатом полового акта должно быть обоюдное удовлетворение партнеров, независимо от того, когда оно наступит у каждого из них.

• Импотенция имеет физические причины. Сексуальное влечение и сексуальные способности уменьша­ются после 50-летнего возраста, причину снижения интереса к сексу однозначно определить сложно. Оно может быть вызвано как физическими причинами (это было исследовано при помощи тестирования людей определенной возрастной группы), так и социально-культурными факторами. Старение само по себе не должно вызывать возникновение импотенции, однако нельзя забывать о сопутствующих старению факторах, к которым могут относиться заболевания или неопределенная ситуация в семье.

• Вагинальный и клиторальный оргазм — не одно и то же. Клитор представляет собой достаточно длинный орган, большая часть которого не видна снаружи и тянется до самого входа во влагалище. По этой причине испытать влагалищный оргазм без участия клитора невозможно.

• Во время беременности не следует заниматься сексом. Этот миф продолжает существовать и в наши дни из-за отсутствия доступной информации и опасения повредить нормальному ходу беременности. Несмотря на то, что в течение первой трети беременности женщина может испытывать некоторое снижение полового влечения, обусловленное физиологическими изменениями в ее организме, затем оно, как правило, восстанавливается и даже сопровождается повышением полового возбуждения и способностью испытывать более яркие оргазмы.

• Алкоголь и марихуана стимулируют сексуальную функцию. Тот факт, что алкоголь и марихуана оказывают общее тонизирующее действие на организм, заставляет многих людей поверить в такое заблуждение, что они способствуют улучшению сексуальных способностей. На самом же деле двух-трех рюмок алкогольных напитков бывает достаточно для того, чтобы нарушить эрекцию у мужчин и затруднить достижение оргазма у женщин. Это связано с тем, что алкоголь оказывает мощное тормозящее действие на нервную систему. Марихуана действует по очень похожему механизму.

• Желание заниматься анальным сексом свидетельствует о гомосексуальных наклонностях. Стремление поэкспериментировать с анальным сексом не имеет ничего общего с гомосексуализмом, если только оно не возникает у человека гомосексуальной ориентации. 40% гетеросексуальных пар признают, что хотя бы раз в жизни пробовали делать это.

• Оральный секс является извращением. Нравится нам это или нет, но оральный секс не только не является извращением, но и представляет собой один из самых благодарных путей получения наслаждения во время секса. Это еще и замечательный способ стимуляции и усиления полового возбуждения.

• Мастурбация является привычкой молодых и незрелых людей. Хотя чаще всего знакомство с мастур­бацией происходит в подростковом возрасте, большинство людей не бросают это занятие и в зрелости. Она помогает им лучше познать свое тело и пути наслаждения им. Благодаря мастурбации женщина может легче дать понять партнеру, где расположены ее самые чувствительные эрогенные зоны, а также показать, чего она ждет от него в тот или иной конкретный момент, и продемонстрировать, что может доставить ей самое сильное удовольствие.