Как ухаживать за ногами?

 1988
Mиелобластная лейкемия

У многих представительниц прекрасного пола ножки наделены красотой от природы. Но даже наикрасивейшие ноги требуют регулярного ухода. Уходу подвергаются не только стопы, сюда входит также лечение варикоза, эпиляция, шугаринг в Москве (центр) и депиляция, массаж, и другие приятные процедуры. Чтобы ножки были ухоженными, необходимо придерживаться вот таких советов:

1. Подбор правильной обуви. Все сапоги, туфли и босоножки должны быть удобными. Обувь обязательно подбирается по размеру и по погоде. Желательно выбирать натуральные материалы, которые помогут коже дышать и не преть. Также важно, чтобы при тяжелом рабочем дне, когда приходится проводить множество часов на ногах, обувь не сжимала стопу, а наоборот способствовала комфортному самочувствию. Ношение тесной обуви будет приводить к образованию мозолей, натоптышей. Очень часто из-за неправильно подобранной обуви деформируются кости на ногах, могут образовываться вросшие ногти и появляются проблемы с позвоночником.

2. Соблюдение гигиены. Каждый день необходимо мыть свои ноги, желательно с мылом. Можно проводить душ – он приносит пользу ногам, а также приятным дополнением станет массаж для ног. Обязательно после водных процедур нужно вытирать ноги насухо, уделяя внимание области меж пальцев.

3. Профессиональный уход за кожей. Посещение салона красоты для проведения педикюра является обязательным для поддержания красоты ног. Существует мнение, что такая процедура обязана проводиться в теплые времена года по два-три раза в месяц, а в холодное время достаточно одного раза в 30 дней.

4. Домашний уход за ногами подразумевает проведение ванночек для ног питательного и тонизирующего характера. Это могут травяные или масляные ванночки.

5. Природная помощь ногам. Летом или весной, когда земля достаточно прогрелась, необходимо предоставлять своим ножкам свободу – ходить босиком. Трава, земля и солнце – отличные помощники в уходе за ногами, они обеспечат легкий массаж стоп и придадут силу.

6. Избавление от волос на коже ног. Очень красиво и ухоженно будут выглядеть гладкие и блестящие ножки, а вот «шерсть» на женских ногах отпугивает и смотрится неряшливо.

7. Физическая активность для ног – еще одна обязательная составляющая красоты и здоровья. Гимнастику для ножек необходимо выполнять хотя бы один раз в день. Упражнения не обязательно должны быть сложными, подойдут самые простые, такие как велосипед, захват пальцами предметов, вращения и многое другое. Интернет пестрит различными упражнения, можно подобрать варианты себе по душе.

8. Использование кремов и других средств для кожи. Если на коже появились мелкие трещинки, кожа выглядит некрасиво или шелушится, не стоит закрывать на это глаза. Современные магазины предоставляют огромный выбор всевозможных средств для всех частей тела, в том числе и для ног, которые может приобрести любая красавица.

Чтобы всегда оставаться молодыми и привлекательными, все тело женщин требует постоянного ухода. Эти советы по правильному уходу за ножками помогут дамам выглядеть великолепно.

Комментарии (0)

Комментарии закрыты.